Nieuws/blog
Zo, dat was me een dagje zeg. Rond 9 uur toch maar naar Schoorl gereden, ja u leest het goed, toch maar, deze jongen had namelijk totaal geen zin. Toen ik ochtends wakker werd en zag dat er weer sneeuw laagje in WestFriesland was gevallen, ik hoopte dat de organisatie het zou aflasten, tja, je hoef niet heen, maar toch, de run gaat definitief door stond er op de website. Dus even voor 11:00 stond ik aan de start in een ijskoude Schoorl, meen dat het rond het vriespunt was, totaal geen zin en dacht aan me warme bedje die ik de afgelopen tijd wegens drukte te weinig gezien had en dan kom je ook nog een aantal vrolijke opgewekte Wervershovers tegen, waaronder Rober Spigt en Ronald Grooteman. Maar oké, het doel is rustig lopen, trainen en meer niet. Het is laatste run voor de grote marathon van Rotterdam wat voorlopig me laatste marathon is. Dat heb ik je eerder horen zeggen??? Hoor ik u zeggen!!! Dat klopt, dat was vlak na een marathon, maar nu we er nog voor zitten kan ik deze mededeling ook aan u geven. Na Rotterdam wil ik me meer gaan focussen op de kleinere afstand. Met name de 10km maar daar later meer over. Terug naar Schoorl, brrr na 5km rustig gelopen hebben zag ik op de klok dat dit wel heel erg van een laaie dakkie ging, het zou iets van 28 minuten zijn, en besloot toch maar wat te versnellen, tot aan de 19 km was het voor mij een grote versnellingsrun, want die 14km’s liep ik ruim onder me pr tijd, dat is jammer dat je deze niet kunt vast houden en je zinnen daar ook niet op had gezet, wat deze tijdmetingen weet je pas na je run, zeker ook als Rober maar enkele minuten voor me was gefinisht, dat had wel een mooie drive geweest, maar goed we kwamen voor het trainen en die is geslaagd. Ook een mooie tijd weer van Ronald Grooteman 1 uur en 34min en zag dat Peter Koomen ook zijn 30Km ronde in een mooie tijd had gelopen. Geweldig allemaal. Daarna nog even een koppie erwten soep gehaald bij een standje vlakbij de finish/dorpshuis en dat was wel het mooiste en lekkerste moment van de dag, die hadden we wel weer verdiend in het ijskoude Schoorl. De komende weken zal in het teken staan van de vele trainingen ter voorbereiding op de Rotterdam Marathon, veel lange runs, een van 30 en zit er zelf een bij van 35km. Keertje meelopen? Of een leuke tip, route, loopie? Mail me, he tot snel weer…

Laatst vernieuwd: 17-02-2010 om 17:39:08
Reactie's lezen en of geven op dit bericht? klik hier!
Terug
Commentaren
Toevoegen commentaar
|