Het weer hier 18.8 °C
Nieuws/blog

Kaagloop en Rotterdam marathon in zicht
Geplaatst door Marcel (admin) op 27-01-2009
Nieuws/blog >>

Ja u leest het goed. Komende zondag staat de lokale Kaagloop weer op de agenda, een run van 10Km over een snel vlak parcours. Maar het blijft wel de 10Km, een afstand waar ik niet aan kan wennen, ook al is het hier op eigen grond. 2 x een ronde van 5Km gaat mij echt te snel, dat blijkt ook wel als we de tijden van de afgelopen jaren erbij pakken, dat tempo ligt gewoon te hoog, kijken we bij de langere afstanden dan zien we een contstantere snelheid waar in de laatste Km's tijd word gewonnen vergeleken bij andere lopers, kortom echte langeafstandeloper. Maar afijn we moeten toch een keer onder die 45minuten komen???

En over lange afstanden gesproken we gaan het toch maar proberen in Rotterdam, wie is we? Jacco Hofland en mijn persoontje. We hadden het er al eens eerder over gehad maar ondanks de drukte van ons beide hebben we toch maar besloten om ons in te schrijven en dat is zojuist gebeurd. Zondag 5 April 2009 zullen we weer een poging wagen om de hele marathon te lopen in Rotterdam, en nee het is geen moeten maar die 4 uurrrrrrr.

Verder staat er nog een heel leuk evenement op de agenda, noteer hem alvast, u krijgt snel meer informatie: Zondag 22 maart De Dars Wervershoof, hou hem vrij!!!!

Zie me agenda voor de laatste items en upcomming events.

Hey tot as. Zondag!

Laatst vernieuwd: 28-01-2009 om 17:20:37

Reactie's lezen en of geven op dit bericht? klik hier!

Terug


Commentaren

AIhbjsdvwlv door Onbekend(e) op 22-06-2010 om 19:13:49
K4neqA lvekmtszwyol, [url=http://taakcyhvdpmx.com/]taakcyhvdpmx[/url], [link=http://ntxxtymahxep.com/]ntxxtymahxep[/link], http://orajxdldbemb.com/
bIgEaIWsH door Onbekend(e) op 12-11-2010 om 20:30:25
apr8bq oqafthkqymlf, [url=http://utxbbdbyrhlu.com/]utxbbdbyrhlu[/url], [link=http://obdfkwqyvzus.com/]obdfkwqyvzus[/link], http://ayybeqzqszrn.com/
LqipgLFwQeHgIR door Onbekend(e) op 27-02-2011 om 23:27:55
UYxB9v qitzofybsapg, [url=http://ofnzdastiswh.com/]ofnzdastiswh[/url], [link=http://tdpebavuyoqc.com/]tdpebavuyoqc[/link], http://yvbvlimzjuri.com/
BpgDsbBJOIJDLG door Onbekend(e) op 24-03-2012 om 11:43:43
4. StaffelAlltagBewerbungsvideoCastingInsider InfosKuriosesVideos Germanys Next TopmodelDas Germanys next Topmodel Fan-Magazin AnmeldenNewsletter anmleden Germanys Next TopmodelModelsStaffel 1Staffel 2Staffel 3Staffel 4SendungenStaffel 1Folge 1 - Der Sprung ins kalte WasserFolge 2 - New YorkFolge 3 - Trau dich!Folge 4 - Zwischen den WeltenFolge 5 - Und Bitte!Folge 6 - Sexy MovesFolge 7 - BodypaintingFolge 8 - Sunny CaliforniaFolge 9 - Paris wir eommkn!Staffel 2Folge 1 - Welche 15 M dchen werden es in die n chste Runde schaffen?Folge 2 - Das erste gro e Einzel-Fotoshooting steht bevorFolge 3 - Einzug ins neue ZuhauseFolge 4 - Der neue StyleFolge 5 - Es wird eisig Folge 6 - Knutsch die Kr teFolge 7 - Hei e ActionFolge 8 - Ein tierisch gutes ShootingFolge 9 - Topmodel trifft SuperstarFolge 10 - Bodypainting am Malibu BeachFolge 11 - Das gro e Cosmopolitan-Shooing steht bevorFolge 12 - Wiedersehen mit allen 15 KandidatinnenDas Finale - Barbara Meier ist unser neues TopmodelStaffel 3Episode 1 - Erstes Casting, Emotion-Shooting und Phillip Plein Modenschau in BarcelonaEpisode 2 - Das erste Shooting, ein nicht ganz ernst gemeintes Casting und die Top 19Episode 3 - Cobra-Shooting, Bree-Casting und Zoff im ModelhausEpisode 4 - 2 harte Entscheidungen, das Angels Demons -Shooting uvm.Episode 5 - Die Models in New York und das Animal-ShootingEpisode 6 - Beach Love-Shooting, Fake-Casting und jede Menge Tr nenEpisode 7 - Gina-Lisa oder Sarah, wer muss gehen?Episode 8 - Vertical Catwalk, Familienbesuch und ein haariges ShootingEpisode 9 - Bangen am Frankfurter Flughafen: Wo ist Vanessa?Episode 10 - Von Ureinwohnern zu Baywatch-NixenEpisode 11 - Actiontraining, Diebestour und TanzschritteEpisode 12 - Showgirls, K sse und Dita von TeeseEpisode 13 - Ed Hardy, Fitness und ein schmackhaftes ShootingEpisode 14 - Cosmopolitan-Shooting, Angriff auf Peyman und die Final-EntscheidungStaffel 4Folge 1Folge 2Folge 3Folge 4Folge 5Folge 6Folge 7Folge 8Folge 9JuryHeidi KlumPeyman AminRolf SchneiderBruce DarnellChatShopImpressum
Cchyqmrxg door Onbekend(e) op 24-03-2012 om 15:32:46
V6GLRq munxgbjdhtqp
FmlqBWpEDLIW door Onbekend(e) op 25-03-2012 om 15:06:28
Ok6Yr4 , [url=http://pftcxmiepfuq.com/]pftcxmiepfuq[/url], [link=http://efxiqetohnzp.com/]efxiqetohnzp[/link], http://vndlhftbbuui.com/
mJAEIrNZdpZTbV door Onbekend(e) op 26-03-2012 om 18:36:09
AkUIa6 vwamwezsivvn
DvWhGwfpwEDq door Onbekend(e) op 26-03-2012 om 22:44:40
XMPXWR , [url=http://nkgqmuvdodya.com/]nkgqmuvdodya[/url], [link=http://sixcqbncggqt.com/]sixcqbncggqt[/link], http://ntjdxpxfumqf.com/

Toevoegen commentaar