Nieuws/blog
Vandaag was de me kaagloopie, echt pie, want zoals bekend is de 10 km nou niet bepaald mijn favoriete afstand, het tempo ligt voor op de 10km mij simpel weg te hoog. Alhoewel ik wat aardige bekende bij de start tegen kwam, bekende die ongeveer hetzelfde tempo hebben als ondergetekende zag ik deze loop ook meer als een training, zoals vele lopers, er is de afgelopen weken/maand weinig van trainen gekomen en waren er vele wedstrijden uitgevallen (Andijk, Medemblik, Egmond etc.) vanwege het slechte weer. Toch moet ik zeggen dat de loop me aardig beviel, na de start had een groepje Wervershovers voor mij al aardig het tempo erin zitten, iets te hoog, of beter, mijn start was te traag om de heren als haas te gebruiken. Robert Spigt, Andre Mol en Peter Koomen waren aanwezig in deze groep. Na zon 5km waren ze nog steeds niet gek ver bij me vandaan, zon 100 meter voor me, je vraagt je af, lopen ze nu langzamer dan normaal, zouden ze ook weinig getraind hebben? Bedoel ik loop zelf niet bepaald in me hoogste versnelling. Al met al kwam ik aardig dichtbij ze in de buurt, zo dichtbij dat ik 2 km voor de finish maar eens moet gaan versnellen met als doel om ernaar toe te kruipen en dat lukte aardig, enkele 100 meters voor de finish was ik in het groepje terecht gekomen maar zag al wel dat de Peter, Rober en Andre het groepje al verlaten hadden, in me vizier zag ik Peter en Andre nog en gaf nog wat extra gas wat resulteerde dat ik Peter toch nog vlakvoor de finish in een sprint er voorbij kwam. Alhoewel de uitslagen lijst niet geheel klopt, eindigde Andre voor me en Peter net achter me en was Rober al even aan het bijkomen, maar hoe dan ook, de Kaagloop is een mooi onderonsje met blije gezichten zoals de speaker ter plaatste al liet horen. Aardig loopie weer in me Wervershoof. Voor nu, hopen dat het sneeuw zo snel mogelijk weg gaat want ik heb het nu wel weer gezien, het is tijd om de duurloop trainingen op te zoeken want zoals u rechts kunt zien is de teller gaan lopen voor de Rotterdam Marathon, komende weken staan in het teken van lange trainingen met 1 wel getelde wedstrijd er tussen, de groet uit Schoorl Run, kijkt u in de agenda voor de overige geplande loopjes.
Hieronder de fotos: eerste foto is goed te zien hoe groot de afstand was na enkele km tussen het groepje voor me, ik loop zelf achter de auto bij de runner in het geel (loopgroep Hoorn)


Hier in dezelfde ronde alleen de foto dichterbij de fotograaf Thomas:

Volgende foto is een ronde verder, je zie hier goed dat de snelheid is ingezet, de afstand tussen de gele loper word groter en afstand tussen het groepje voor me is kleiner aan het worden:

Er worden nog wat fotos verwacht, wie weet met wat finish beelden. He tot snel...
Heeft u komende vrijdag iets te doen? Kom naar de Quicksilverbar, daar presenteer ik samen met Michiel Hoogland een FlashBack naar Baseline FM, zie hier meer informatie erover.
Een fijne avond
xxx M@rs
Laatst vernieuwd: 01-02-2010 om 14:57:15
Reactie's lezen en of geven op dit bericht? klik hier!
Terug
Commentaren
Toevoegen commentaar
|